On 2022年11月7日 By tuoyuanji 如何避免划船机锻炼引起的背痛 划船机 长期以来,划船机一直被认为是一种低冲击性的运动,提供了一个很好的全身锻炼。然而,像所有其他运动一样,过度训练或不正确的练习可能会导致受伤。除了膝盖疼痛外,背部疼痛也是划船运动最常见的损伤之一。