椭圆机通常根据飞轮的位置有2种类型–前置飞轮驱动和后置飞轮驱动(有第三种不太常见的类型,称为中心驱动)。
在对椭圆机进行分组时,这种分类系统很方便,但是否应该根据飞轮位置作为购买的决定性因素?
虽然每个组别确实有某些共同的特征,但每个类别的椭圆机之间仍然有很多差异,购买椭圆机时应该考虑。
在本文中,我们将讨论前置飞轮驱动和后置飞轮驱动椭圆机之间的主要区别。我们还将讨论飞轮的位置对椭圆机性能有什么影响。
前驱VS后驱椭圆机
椭圆机因为使用起来舒适,而且价格也越来越亲民,所以成为了家庭健身房的热门选择。
椭圆机的设计目的是提供一种模仿慢跑感觉的运动方式,但又不会让关节感到不舒适。
第一台椭圆机机诞生于早在 90 年代。最初的专利设计包括一个后驱动系统,这意味着后驱动设计早于前驱动系统。
发明者当然为这个设计申请了专利,这就意味着其他品牌如果想生产椭圆机,就必须想出一些不同的设计(或者付钱给发明者以获得使用包含后驱动系统的权利),这就是前驱动椭圆机的诞生。
以此类推,中心驱动椭圆机也出现了。中心驱动椭圆机往往成本较高,但也有其优势。比如占地面积更小,步幅更长。
如今,每个类别中都有很多优质的椭圆机可供选择。
前置飞轮驱动椭圆机
优点
- 价格较低(通常)
更紧凑
更多坡度的可能性
缺点
- 可能比较吵
可能需要更多的维护
这里的说前 “驱动 “或后 “驱动 “时,指的是电机或飞轮的位置。
椭圆机上的飞轮是在你踩踏时旋转的部分,为机器制造阻力。
在前驱机上,这个飞轮系统位于椭圆机的前部。
这种设计往往给这些椭圆机带来的感觉更像是在上坡行走,或者爬坡。有些人的感觉,更类似于爬楼梯(或上坡和楼梯的结合)。
换句话说,前置飞轮驱动椭圆机的感觉往往不如后置飞轮驱动装置平坦,尽管现在前驱动椭圆机越来越复杂,但大体如此。
但一般来说,这些椭圆机往往有更多的坡度选择(如果你正在寻找一个有很多坡度选择的机器,就要考虑这个问题)。
由于这种倾斜的位置,用户往往会觉得在前驱椭圆机上锻炼时,他们必须更多地向前倾斜(靠在手柄上)。这并不是一件坏事,只是一个喜好问题。
前驱动型号需要更多的运动部件来创造椭圆运动。这意味着发生故障的机会更多。所以一般来说,前驱动装置比后驱动模型需要更多的维护。
反过来说,这些机器通常比后驱动机器更紧凑,在使用过程中占用更少的空间。它们的成本也往往低于后驱机型。
后置飞轮驱动椭圆机
优点
- 更平坦的运动动作
自然的感觉
往往比较安静
运动部件少(维护量少)
缺点
- 占用更多的地板空间
成本较高
坡度通常没有那么陡
将飞轮放在机器的后面,让椭圆机有了不同的外观和感觉。最突出的是,这些椭圆机在使用过程中往往感觉更平坦–就像在平地上行走或慢跑,而不是在山上爬坡。
许多后驱椭圆机仍然提供倾斜度设置,但它们往往不如前驱机提供的强度大。
拥有更平坦的运动模式。用户说,他们感觉更直立,并不像许多人使用前驱动椭圆机那样,感觉他们必须向前倾斜。
许多后驱动机器也提供了比前驱动椭圆机更长的步幅。
将飞轮放在机器的后部,使得设计更简单,需要的运动部件更少。更少的运动部件意味着更少的东西,可以故障和需要修复。它通常还意味着更少的噪音。
到目前为止,后驱动椭圆机听起来还不错吧?
但是,请记住,这些机器通常会花费更多的成本,并占用更多的地面空间。
前驱还是后驱?怎么选则椭圆机?
好吧,我们已经介绍了前驱和后驱椭圆机之间的主要差异,并且在寻找新机器时,您可能需要考虑一些重大差异。
坡度是一个。如果你喜欢有很多坡度训练,你可能应该考虑前驱动,因为这些椭圆机通常在这个功能提供更多。
如果你想要更平滑、更平坦的锻炼体验,你可能要考虑后驱动椭圆机,因为它们通常提供更流畅、自然的感觉。
但就个人而言,如果我正在寻找一台新的椭圆机,飞轮的位置对我来说不会那么重要。我认为还有其他考虑因素优先。
更具体地说,我首先会对步幅是多少更感兴趣。步幅是最重要的规格,当涉及到使用过程中的舒适度时,步幅太小,你会感到不舒服。
在步长之后,我会比较飞轮的重量–通常越重越好,因为它能提供更平稳的运动体验(目标是至少20磅的飞轮)。
在比较椭圆机时,我还会仔细看看保修政策和整体重量。
然后是所有的控制台功能和技术的东西,有些功能是可有可无的。
等看完上面的参数,我才会对比较后驱与前驱椭圆机感兴趣。而且我个人认为,飞轮的位置并没有太大的区别。
以现在前驱椭圆机的技术和质量,有很多高端的选择,可以和最好的后驱椭圆机比肩。